ランチ報告する事忘れてすみません。
240円の豚肉の細切れと玉ねぎ・しめじをただ炒める。
それだけの料理です。
これは味付け前
これが味付けの後で、
お酢、出汁のもとの顆粒、みりん、めんつゆ、醤油、塩を
このブログの記事みたいに
適当
にいれてます。
あとは母と二人で山分けで食べる。
ごはんはしゃもじひとすくい程度に抑える。
糖質制限をしないと病気になりますから
軍隊の規律並に
徹底的に守ります。
以上で報告終わります。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。